Надо что-то делать!

Вернуться к списку статей

Август, 2024

Времена карьерного и профессионального постоянства уходят безвозвратно. Согласно данным исследований, сегодня более 40% квалифицированных работающих жителей планеты реализуют себя в профессиональной сфере, не совпадающей с их первым дипломом. То есть, как минимум четверо из десяти хотя бы один раз в жизни круто меняли свой карьерный курс. Прогнозы на будущее обещают нам, что в 22 веке люди будут менять профессию раз в 5−7 лет, и таких разворотов, с учетом увеличения продолжительности жизни, будет не менее пяти.

По идее нужно привыкать к карьерным метаморфозам. Но вместе с тем, вопрос смены работы, остается одним из самых стрессовых для многих из нас. Особенно сегодня, когда хорошая работа является островом стабильности и обещанием уверенности в завтрашнем дне.

Но что делать, когда удовлетворения от работы становится все меньше, и внутри уже созрела необходимость перемен? Сначала стоит разобраться, что же следует менять: профессию или место работы?

Что меняем?

Важно различать неудовлетворенность отдельным рабочим местом и действительное желание изменить профессиональное направление. Если дело, которым человек занимается, по сути любимо, а негатив на него проецируют перегруженность рабочими обязанностями, не та должность или низкая зарплата, стоит рассмотреть варианты смены компании.

В любом случае, не стоит рубить с плеча. Можно спросить себя, почему я отдал предпочтение именно этой профессии, какие у меня были мотивы, желания и актуальны ли они до сих пор?

Вне зависимости от того, решено было менять профессию или компанию, нужно действовать. Подавляемая неудовлетворенность ведет к депрессиям и ухудшению самочувствия.

А может это выгорание?

Ключевое отличие между выгоранием и желанием сменить профессию заключается в мотивации. Выгорание, как правило, связано с негативными эмоциями и неудовлетворенностью работой, но при этом человек не готов к радикальным переменам, он вообще ничего не хочет. Желание сменить профессию, напротив, чаще всего является результатом стремления к новым вызовам, личностному росту и раскрытию потенциала.

Если чувство усталости и разочарования сопровождается желанием обрести новый опыт, изучить что-то новое и внести свой вклад в другую область, это может быть сигналом о необходимости перемен.

Как поменять профессию?

Понять свои интересы и ценности

Прежде чем приступить к смене сферы, важно понять, что именно не устраивает в текущей деятельности и к чему лежит душа. Ниже ряд инструментов, помогающих выявить личностные ценности и интересы:

• Индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI). Тест, который помогает определить свой тип личности и предпочтения в работе, что важно при выборе новой профессии.
• Тесты на профориентацию, они направлены на выявление профессиональных предпочтений и навыков. Их можно пройти онлайн или у профориентолога.
• Карта интересов. Инструмент, позволяющий выявить приоритетные области, и на их основе определить возможные профессиональные пути. Если визуально обозначить сферы интересов, можно понять, в какой сфере будет более комфортно работать.
• Метафорические Ассоциативные Карты. Визуальный способ представить свои мысли и идеи, что помогает прояснить собственные предпочтения.
• Сходить на карьерное консультирование, получить квалифицированную помощь и взгляд специалиста со стороны.

Выбрать профессию

Теперь, когда предпочтения определены, можно переходить к выбору новой профессии. Помогают следующие шаги:

• Изучить рынок труда. Определить востребованные профессии в выбранной сфере, среднюю заработную плату и перспективы роста. Сайты по поиску работы дадут нужную информацию.
• Изучить профессиональные требования. Понимание необходимых навыков и квалификаций даст возможность оценить реальное положение дел. Можно прочесть должностную инструкцию или поговорить с человеком, уже работающим в интересующей сфере. Необходимо «примерить» желаемую работу на себя.
• Сходить на профессиональные семинары и конференции, чтобы получить представление о сфере из первых рук.

Решить, как лучше освоить профессию

• Разработать план действий. Определить шаги, необходимые для перехода в новую сферу, включая обучение и получение опыта.
• Определить, где и как можно получить образование в выбранной области (это могут быть курсы повышения квалификации, высшее, среднее специальное или профессиональное образование, программы MBA). Узнать о стоимости и продолжительности обучения.
• Исследовать возможности трудоустройства после завершения обучения. Это может быть волонтёрством или стажировкой. Первый опыт работы вполне может быть и не оплачиваться, главное, получить представление о том, стоит ли вам связывать свою жизнь с новой профессией.
• Перейти от слов к делу — начать обучаться новой профессии. В первое время количество новой информации, которую придётся усвоить, будет очень много, важно использовать все возможные способы и быть готовым к трудностям.

Больше практиковаться

• Получать опыт. Участвовать в стажировках, волонтерских проектах или неполных рабочих днях, чтобы применять полученные знания на практике.
• Спрашивать фидбек у профессионалов в выбранной сфере, не бояться получить обратную связь и советы.

Искать работу

• Быть честным с собой. Перед принятием решения об изменении профессии, тщательно взвесить все плюсы и минусы, чтобы быть уверенным в своем выборе.
• Отправлять резюме и ходить на собеседования, чтобы активно двигаться к своей новой профессиональной цели. Помнить, что смена профессии — это возможность для личного и профессионального роста.

В каком возрасте не поздно сменить профессию?

Для тех, кто перешагнул отметку в 30 лет, момент осознания того, что выбор карьеры был в значительной степени обусловлен ожиданиями родителей, открывает новые перспективы. В этом возрасте, когда энергии предостаточно, а семейные обязанности еще не стали доминирующим фактором, появляется уникальная возможность полностью посвятить себя обучению новой профессии и следовать собственным желаниям. Часто молодые тридцатилетние люди планируют устроиться в IT сектор, вспоминают или пытаются монетизировать свои интересы, например, ведя свой блог на YouTube.

На следующем этапе, с 40 лет, происходит естественная переоценка ценностей, случается кризис среднего возраста. Те, кто ранее зажимал свои истинные стремления, начинают говорить жизни «да». Именно в этот период у людей появляются интересные желания: научиться ездить на мотоцикле, выучить сложный язык или заняться йогой на берегу Бенгальского залива. Кто-то уходит «в отрыв», а кто-то направляет энергию в русло смены карьеры. Предыдущий трудовой опыт и умение работать в коллективе становятся ценными активами, способствующими беспроблемной адаптации к новой профессии.

Для тех, кто отпраздновал 50 лет, смена профессии становится вопросом вдвойне важным. С одной стороны в обществе еще сильны возрастные стереотипы, но с другой — в этом возрасте человек уже обладает обширным опытом работы, наработанными социальными связями и глубоким пониманием собственных потребностей. Эти ресурсы становятся опорой при смене профессии, придают ей смысл и направление, а также позволяют использовать накопленные знания на благо нового этапа карьерного пути. В итоге, задуманное осуществляют те, кому хватает решительности.

Карьерные перемены вызывают стресс, но бездействие бывает просто губительным. Иногда решение о смене профессии может стать единственным вариантом для обретения гармонии в жизни. Сейчас начинается удачный сезон для смены работы, и продлится он всю осень. Хотите перемен? Действуйте!